Итак, сразу с будущих результатов, а в  результате первое — худеем, второе — избавляемся от проблем с работой пищеварительного тракта, третье — начинаем себя уважать! Похудание не резкое, а плавное с адаптацией. Поэтому риск пополнеть обратно минимален. Суть метода – полный отказ от вечернего приема пищи.