полезное

Диета полезна для зрения

Posted on:
Четверг, Апрель 23rd, 2015
Author:
mirhudime

C помощью правильной диеты вы не сможете восстановить уже испорченное зрение. Но изменив свое питание, вы поможете остановить дальнейшее его ухудшение, а также появление прочих сопутствующих возрастных заболеваний, связанных с нарушениями обмена веществ, глаукомы, дистрофии, ретинопатии и других.

Tags: , ,

Posted in Диеты, Здоровье | No Comments »

Что такое йога?

Posted on:
Суббота, Апрель 18th, 2015
Author:
mirhudime

Йога – это учение о изучении себя и окружающего мира. Йога имеет тысячелетнюю историю. Упражнения и методики, использованные позволяют реализовать свой духовный потенциал, раскрыть физические способности, поддержание прекрасной физической формы.

Tags: , ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Польза травяного чая

Posted on:
Четверг, Январь 8th, 2015
Author:
mirhudime

В современном обществе с доступностью массы информации и огромным количеством источников откуда ее допустимо черпать за последние десятилетия значительно выросла потребность человечества в заботе о собственном здоровье. Сейчас совсем не модно курить, употреблять алкоголь.

Tags: , ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Полезные свойства чая

Posted on:
Понедельник, Ноябрь 10th, 2014
Author:
mirhudime

Пить чай – это старая добрая традиция не только в нашей стране, но и во всем мире. Практически каждый человек хотя бы один раз в день пьет чай, существует множество различных сортов и видов чая.

Tags: , , ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Полезные злаки

Posted on:
Суббота, Июнь 21st, 2014
Author:
mirhudime

Цельные зерна злаков — одни из главных продуктов питания для всех людей. Зерна одновременно и семена и плоды злаковых культур. Питательная ценность зерновых превышает большинство других продуктов. Поэтому в рационе здорового современного человека нужно чтобы обязательно были продукты из цельных злаков.

Tags: ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Полезные свойства имбиря

Posted on:
Понедельник, Май 26th, 2014
Author:
mirhudime

Корень имбиря обладает множеством полезных свойств. Казалось бы, этот небольшой и скрюченный корень? Но не стоит навешивать ярлыки! Во-первых, молотый имбирь можно использовать в качестве специи. Он обязательно обогатит вкус любого блюда, кроме этого, многократно увеличит ценность потребляемой пищи.

Tags: ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Вода – друг человека!

Posted on:
Пятница, Май 9th, 2014
Author:
mirhudime

Вода – это самый лучший друг человека. Как известно, именно из неё состоит большая часть нашего организма. У взрослого человека вода в организме составляет 60-70%, у пожилого – 50-60%, а вот у детей целых 80%! Именно поэтому кожа детей выглядит такой красивой, мягкой и ухоженной.

Tags: ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Как выбрать подушку

Posted on:
Вторник, Апрель 29th, 2014
Author:
mirhudime

Большинство людей не слишком вникают в выбор подушки, если они спят нормально и не страдают от болей в областях шеи или спины. Выбор подушки очень личное дело, а некоторые люди любят спать даже на куске дерева.

Tags: ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Чем полезен боярышник?

Posted on:
Суббота, Апрель 19th, 2014
Author:
mirhudime

Боярышник как растение лекарственное известен достаточно много лет. О его пользе для здоровья сердца упоминают старинные рукописи. К вынужденному применению боярышника вместо отсутствующих лекарственных препаратов для сердца прибегали в годы Великой Отечественной войны.

Tags: ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Летом надо ехать к морю

Posted on:
Четверг, Апрель 17th, 2014
Author:
mirhudime

Наступило долгожданное лето, солнце с каждым днём светит все ярче и становится все жарче и жарче. И, наверное, любому из нас периодически приходит мысль, что было бы здорово окунуться в прохладное синее море, и дать себе остыть.

Tags: , ,

Posted in Интересно, Разное | No Comments »