В этом семействе полное равноправие. Абсолютно все бобовые имеют шансы заменить на столе мясо — источник растительного белка и незаменимых аминокислот. Витамины группы А, Б. Также полезны наличием бета-каротина, крахмала и клетчатки. По сравнению с другими овощами, горох имеет питательную ценность в два раза выше. Также он содержит соли неорганических элементов. В таких небольших плодах […]