польза спорта

Польза спорта во время беременности

Posted on:
Четверг, Май 19th, 2016
Author:
mirhudime

Беременность сложный, но в тоже время прекрасный период в жизни женщины. Помимо естественной для человека заботы о своём теле будущая мама становится ответственной за здоровье вынашиваемого ребёнка. Безусловно, привычный образ жизни меняется, ведь теперь самое главное это обеспечить малыша необходимыми ему в будущем ресурсами. Боясь навредить младенцу, будущие мамы иногда стараются сократить физическую активность, однако […]

Tags: , ,

Posted in Беременность | No Comments »

Польза спорта для девушек

Posted on:
Вторник, Октябрь 22nd, 2013
Author:
mirhudime

Многие девушки так и не начинают заниматься спортом, только потому, что не знают, чего они смогут добиться в конечном результате. Некоторые бояться, что занявшись спортом, они потеряют свою женственность и станут мускулистыми и грубыми, некоторые просто не верят, что без большого капиталовложения вообще что-то возможно добиться.

Tags: , , , ,

Posted in Здоровье, Красота | 1 Comment »

Как выбрать время для занятий спортом

Posted on:
Среда, Сентябрь 26th, 2012
Author:
mirhudime

Всем нам известно, что заниматься спортом желательно тогда, когда мы находимся на пике активности и обладаем достаточным запасом энергии. Ведь все мы преследуем цель, получить от занятий заряд бодрости, а не усталости.

Tags: , ,

Posted in Здоровье | No Comments »