Доброго времени суток, дорогие друзья! Наверняка каждый хотя бы единожды в жизни сидел на диете, а каждая вторая женщина раз в два года придерживается ограниченного питания. Но, когда мы занимаемся активно спортом, достаточно спим и стараемся придерживаться правильного питания, но не замечаем результатов, то, зачастую, теряем интерес к происходящему, дабы со временем вернуться на тот […]

Доброго времени суток, дорогие друзья! Если вас интересуют статьи про диеты и похудение, то получить огромное количество полезной и актуальной информации вы сможете на интернет-ресурсе bezpuza.ru. После 25 лет наш метаболизм замедляется. Но есть причины, которые могут замедлить его еще больше, и, как результат, трудно похудеть. Несомненно, первое, на что надо обратить внимание, когда вы хотите […]

После отпуска и обильных шведских столов не можешь влезть в любимую вещь? Пора садиться на диету. Постная каша — эффективный и абсолютно безвредный способ похудеть. Правда, требует присутствия духа, поскольку придется отказаться от белков и простых углеводов. Бонус: избавление от шлаков, улучшение цвета лица и состояния кожи; волосы становятся блестящими, а ногти крепкими. Время: от […]

Очень хочется похудеть, но ничего не хочется для этого предпринимать. Просто лень. Такая отговорка проходит у многих женщин. Существуют ли какие-то хитрости, применяя которые, можно худеть на глазах, не вставая с дивана. Или это просто очередной миф? Диетологи дают маленькие советы, которые не требуют стальной силы воли и стоического терпения. Они помогут запустить замедленные и […]