Как сообщает Витамакс, с наступлением холодов нас атакуют сотни вирусов и бактерий. В это время очень важно правильно питаться, чтобы повысить защитные функции организма. Разберемся, в каких продуктах – наибольшее количество полезных веществ. Витамины Все овощи и фрукты, кроме цитрусовых – настоящий кладезь витамина А, который активизирует защитные свойства организма, в том числе и в […]