О пользе рыбной диеты, а именно употребления морепродуктов известно многим. С рыбой в наш организм попадает кальций, а также ее употребление способствует укреплению сердечной мышцы и повышению иммунитета. Но не только это делает рыбу полезной для здоровья. Ее употребление может помочь в борьбе с лишними килограммами. И на этом свойстве основана рыбная диета.