За период беременности многие женщины набирают положенные 12 килограмм и даже больше, после рождения ребенка перед ними встает вопрос – как вернуть свое тело к прежним формам. Зачастую бывает, что за первый год мама не худеет, а, наоборот, прибавляет в весе, не в силах найти время на себя. Избавиться от лишнего веса быстрее получается у […]