Существует три типа построения телосложения: астеник, пикник, атлетик. Для каждого из перечисленных типов характерные свои особенности. Например, для астеника характерно худощавое телосложение. Для пикника более округлое и плотное, а атлетик является промежуточным звеном. Его тип телосложения средний, но с акцентом на набор мышечной массы. Типы телосложений и питание Кто такие астеники? Характерной особенность является худощавое […]