С давних пор известно благотворное влияние, которое оказывают танцы на организм человека. Причем разновидность танца не имеет решающего значения: любые танцы в деле насыщения тела энергией и избавления от различных заболеваний хороши. Занимаясь танцами, человек приобретает прекрасную осанку, мышцы тела приобретают приятную упругость, суставы становятся гибкими и подвижными.