Один из самых не изнуряющих и вкусных способов похудеть – это виноградная диета. Придерживаясь этой диеты можно всего лишь за 4 дня избавиться от 3-4 килограмм. Виноград можно употреблять в сыром виде, сочетать с различными продуктами и готовить.