Многие люди хотят быть здоровыми, но мало кто задумается, что для этого нужно. Большое значение имеет духовное равновесие. Именно это являться основой Восточной медицины. Нужно помнить, что во всем нужно придерживаться золотой середины: работе, отдыхе, пище. Не нужно много грустить или радоваться. Большая нагрузка на организм вызывает не только физические упражнения, но и сидения, лежания […]