Худеем

Худеем правильно

Posted on:
Среда, Май 10th, 2017
Author:
mirhudime

Решив похудеть, совсем необязательно проводить целыми днями в тренажерах залах. Прежде всего необходимо помнить о процессах , которые приведут к уменьшению жировой ткани. Причем добиться нужно не просто уменьшение массы тела, а уменьшение именно жировой ткани, а мышечная ткань при этом не должна увеличиться, но и не уменьшиться. Самая распространенная ошибка заключается как раз в […]

Tags:

Posted in Правильно худеем | No Comments »

Худеем со спортивной ходьбой

Posted on:
Пятница, Октябрь 14th, 2016
Author:
mirhudime

Легко и приятно избавиться от лишних килограммов, а также повысить уровень здоровья организма можно с помощью спортивной ходьбы. Ходьба подходит людям любого возраста и вне зависимости от того имеются у вас болезни, связанные с ожирением или нет. Подготовка к ходьбе Если вы решили похудеть благодаря спортивной ходьбе, то обязательно сходите в магазин и приобретите удобную, […]

Tags: ,

Posted in Поможет вам похудеть | No Comments »