Многие люди, имея выбор, активность в зале или занятия спортом на свежем воздухе, безусловно, выбирают второе. Между тем, движение в закрытом помещении может быть не только очень полезным для вашего организма, но и представляет собой отличный источник развлечений! Спорт в зале? Почему бы и нет! Занятия в спортивном зале В дни, когда физическая активность является […]