завтрак

Каким должен быть завтрак?

Posted on:
Понедельник, Июнь 18th, 2018
Author:
mirhudime

У кого-то завтрак – один из приемов пищи, проходящий дома в кругу семьи, кто-то иной завтракает по дороге на работу. Другие отказываются от завтрака, и не важно, знают ли они, что так нельзя, или нет. Завтраком можно назвать гарантию стройности, красоты, молодости, здоровья сердца и сосудов, помогающую противостоять стрессу и поддерживать иммунитет. Завтрак необходим, так […]

Tags:

Posted in Здоровье | No Comments »

Завтрак — главный прием пищи

Posted on:
Воскресенье, Февраль 19th, 2017
Author:
mirhudime

Завтрак наверно самый важный ритуал по поглощению еды. Он подзаряжает тело человека. Чем больше индивид двигается, тем калорийнее ему надо завтракать. Такой прием пищи должен быть и сытным, и полезным, и конечно вкусным. При отсутствии желания поправиться, заболеть диабетом, ухудшить работу мотора человека нужно регулярно завтракать. Если человек ежедневно правильно завтракает то у него более […]

Tags: ,

Posted in Полезно знать | No Comments »

Как заставить себя завтракать?

Posted on:
Четверг, Сентябрь 20th, 2012
Author:
mirhudime

Всё чаще считается полноценным завтраком чашка кофе. Очень зря! Правильный завтрак помогает настроить работу организма на целый день и избежать «ночного переедания». Так, как же заставить себя завтракать? Перед тем, как начать что-то делать, нам нужен мотив. Выделим для себя 3 пункта, которые будут мотивировать нас к тому, чтобы завтракать правильно.

Tags: , ,

Posted in Интересно | No Comments »