здоровье сердца

Чем тоньше талия, тем здоровее ваше сердце

Posted on:
Понедельник, Февраль 3rd, 2014
Author:
mirhudime

Доброго времени суток, дорогие друзья! Если вас интересуют упражнения с гантелями, то получить всю необходимую информацию, в полном объёме, вы сможете на интернет-ресурсе yourfitnesslife.ru. Чем тоньше талия, тем здоровее ваше сердце По словам руководителя научной группы Катрин Рексроуд, врачи пришли к такому заключению, наблюдая за более чем 40 тысячами женщин в возрасте от 40 до 65 […]

Tags: , ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Грецкие орехи против заболеваний сердечно-сосудистой системы

Posted on:
Среда, Декабрь 19th, 2012
Author:
mirhudime

Итоги недавних исследований выявили, что регулярное употребление орехов практически сводит на нет заболевания, связанные с сердцем. Чтобы заметно снизить уровень «вредного» холестерина в организме, достаточно съедать стограммовую порцию грецких орехов в день.

Tags: , ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Оливковое масло для профилактики заболеваний сердца

Posted on:
Суббота, Сентябрь 15th, 2012
Author:
mirhudime

Уже в течение многих лет диетологи сообщают, что в ежедневном рационе надо увеличить потребление растительных масел за счет животных жиров. Почти половину дневной нормы жиров должны быть мононенасыщенные жирные кислоты, основным источником которого является оливковое масло.

Tags: , , , ,

Posted in Здоровье | No Comments »