здоровый сон

Здоровый сон – залог здоровья! Так ли это на самом деле?

Posted on:
Вторник, Октябрь 13th, 2015
Author:
mirhudime

Сон — это естественный физиологический процесс пребывания человека в состоянии минимальной мозговой деятельности. С точки зрения науки — это сложный процесс, который до конца еще никто не изучил. В детстве этот период времени можно сравнить, наверное, с наказанием, а вот для взрослого человека сон иногда является настоящей мечтой. Здоровый сон – залог здоровья! Так ли […]

Tags: ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Методы восстановления здорового сна

Posted on:
Среда, Январь 14th, 2015
Author:
mirhudime

Сон – это, прежде всего, источник хорошего настроения и самочувствия. Сон очень необходим для мозговой деятельности человека, концентрации внимания, активизирует умственную деятельность. Здоровый сон позволяет человеку полноценно реализовывать человеку себя днем.

Tags: ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Выбираем ортопедическую подушку

Posted on:
Среда, Сентябрь 24th, 2014
Author:
mirhudime

Сегодня при покупке подушки очень многие  отдают предпочтение изделиям с ортопедическим эффектом. Назначение ортопедической подушки – поддерживать олову и шею спящего человека, создавая максимальные удобства для него. Благодаря особой форме, ортопедическая подушка  мышцы шеи во время сна не зажимаются, голове и шее обеспечивается комфортная поддержка.

Tags:

Posted in Здоровье | No Comments »

Как выбрать подушку

Posted on:
Вторник, Апрель 29th, 2014
Author:
mirhudime

Большинство людей не слишком вникают в выбор подушки, если они спят нормально и не страдают от болей в областях шеи или спины. Выбор подушки очень личное дело, а некоторые люди любят спать даже на куске дерева.

Tags: ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Я не могу заснуть

Posted on:
Понедельник, Апрель 21st, 2014
Author:
mirhudime

Это может показаться странным, но бессонница стоит на четвертом месте в рейтинге причин жалоб врачу. Каждый третий человек периодически испытывает проблемы со сном: он очень долго не может заснуть, а весь следующий день чувствует себя разбитым; или просыпается посреди ночи и переворачивается с боку на бок несколько часов, пока снова не заснет.

Tags: ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Семь правил здорового сна

Posted on:
Четверг, Февраль 13th, 2014
Author:
mirhudime

Если вы испытываете проблемы со сном, и в поисках ее решения, то вам помогут правила здорового сна приведенные в этой статье придерживаясь, их вы сможете значительно повысить качество своего сна что в свою очередь значительно повысит качество вашей жизни.

Tags: , ,

Posted in Здоровье, Интересно | No Comments »

Сонник: животные (на буквы А и Б)

Posted on:
Вторник, Февраль 11th, 2014
Author:
mirhudime

Доброго времени суток, дорогие друзья! Если вам нужна бумажная посуда, то оформить свой заказ вы сможете на интернет-ресурсе http://market.leopak.ru/. Уверен, вы останетесь довольны соотношением цена-качество! Сонник: животные (на буквы А и Б) Сонник: животные на букву А Агнец. Он же, ягнёнок. Видеть во сне, как ягнёнок блеет, то это, к испугу, страху. Если ягнёнок спал […]

Tags: , ,

Posted in Интересно | No Comments »

Хитрости для похудения

Posted on:
Четверг, Январь 16th, 2014
Author:
mirhudime

Маленькая тарелка – большая порция. Введите в употребление посуду небольшого размера. Это стопроцентно убавит объем поглощаемой пищи. Хот и вес одинаковый, маленькая тарелка «с горкой» выглядит впечатлительней, чем большая с жалкой «кучкой» еды. Но вес порций почти одинаковый.

Tags: , ,

Posted in Здоровье | No Comments »

Наматрасники

Posted on:
Воскресенье, Ноябрь 24th, 2013
Author:
mirhudime

В настоящее время темп жизни в современном обществе, предоставляет человеку катастрофически мало свободного времени для сна. Если Ваш сон в дневное время стал роскошью, то отдых ночью никто не отменял. Для полноценной работы организма человека важно хорошо высыпаться ночью, поэтому нужно прислушаться к соответствующим мнениям врачей, потратить немного времени и финансовых затрат для рационального обустройства […]

Tags: ,

Posted in Интересно | No Comments »

Выбор матраса для двуспальной кровати

Posted on:
Четверг, Ноябрь 7th, 2013
Author:
mirhudime

После покупки двуспальной кровати в мебельном магазине перед покупателем часто встает вопрос в выборе хорошего двуспального матраса. Хотя некоторые кровати могут идти в комплекте с матрасом вы всегда его можете заменить на другой. Как же правильно выбрать подходящий матрас?

Tags: , ,

Posted in Здоровье, Интересно | No Comments »