Учёные доказали, что рыба полезна только раз в неделю

Для поддержания здоровья человеку довольно есть рыбу раз в неделю.

В ней содержатся полезные микроэлементы, основным образом, омега-3, которая позитивно влияет на работу мозга. Выяснилось, что рыба оказывает положительный эффект на организм, но при не менее частом употреблении этого продукта он не усиливается. В опыте профессионалов приняли участие 40 тыс мужчин-добровольцев.

Профессионалы отмечают, что после проведения исследования, им получилось констатировать, что нет особой разницы в самочувствии у тех, кто употребляет жирную рыбу раз в неделю, и теми, кто делал это практически каждый день.

Также ученые поведали, что мужчины, возраст которых старше 60-ти лет, должны есть жирную морскую рыбу в качестве профилактики заболеваний сердца и сосудов. Особенно это касается тех видов рыбы, которые содержат микроэлемент омега-3 и иные субъекты, полезные для работы мозга.

Особенно полезной ученые назвали жирную морскую рыбу

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2015-08-12

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.