Учёные поведали, как восстановить иммунитет за две мин.

Ученые установили, что человек может восстановить собственный иммунитет всего за две минуты.

Кроме того, холодный либо контрастный душ также улучшает кровообращение.

Терапия, основанная на применении холодной воды, приносит организму человека быструю и ощутимую пользу. Холодный душ увеличивает концентрацию и восстанавливает иммунную систему. Согласно результатам многих исследований, люди, принимающие по утрам холодный душ, всегда приходят на работу вовремя и, более того, демонстрируют себя действеннее других. Вот тогда он несомненно поможет укрепить иммунитет и общее самочувствие. Это процесс придает энергию, восстанавливает мышечную ткань и формирует бурый жир, который способен сохранять в организме тепло. Тело может переохладиться. А вот двухминутное купание в холодной воде напротив способствует укреплению здоровья. Небольшие периоды стресса, вызванного холодом, стимулируют увеличение количества Т-лимфоцитов и NK-клеток, и повышают их активность.

Холодная вода увеличивает кровообращение и повышает уровень метаболизма. Две мин. холодного душа по утрам и человек здоров, бодр и весел весь день.

Ученые узнали как восстановить иммунитет за пару минут

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-05-25

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.