Учёные узнали, как нужно дышать, чтобы угомониться

Глубокое дыхание, по словам ученых из Стэнфордского университета, помогает человеку угомониться и сосредоточиться на собственных мыслях.

Физиологи из Стэнфордского университета занимались исследованием воздействия дыхания на уровень тревожности человека. Этот процесс регулярно контролируется головным мозгом. Как пишет acellulite.ru, научные работники пояснили, что дыхание как правило — это бессознательное действие. Контролирует этот процесс департамент мозга, который называется варолиев мост.

В условиях полноценного насыщения мозга кислородом нейроны варолиева моста находятся в спокойном состоянии, что проявляется в общем спокойствии человека даже при обычном ритме дыхания.

Учёные провели эксперимент на мышах и удалили им те же нейроны, которые отвечают за чувство возбуждения. Причём даже в том случае, если дышать не глубоко, а качественно. Затем животные оставались в спокойном состоянии в любых обстоятельствах, даже в исключительно стрессовых. Очевидно малыши, которые находятся «в группе риска», нуждаются в особой терапии, стимулирующей мозг, и результаты данного исследования могут стать очень большим шагом в ее разработке.

Специалисты акцентируют внимание на том, что новые открытия могут поспособствовать при разработке медикаментов, которые нужны для лечения тревожного состояния.

Ученые Глубокое дыхание успокаивает человека

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-04-01

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *