Ученые: 4 чашки кофе в день неопасны для здоровья

Ученые завили, что употребление кофе в количестве четырех чашек в день неопасно для здоровья взрослого человека.

Чтобы определить воздействие кофе на здоровье человека, ученые провели исследования, опубликованные в период между 2001 и 2015 годами. Не опастной для взрослого организма считается до 400 мл бодрящего напитка в сутки (четыре чашки).

В то же время авторы работы оговорились, что беременным женщинам следует употреблять кофе в серьезном соответствии с предписанием мед. сотрудника.

Но учёные советуют всё-таки вслушиваться к своему организму и учитывать, что в остальных продуктах и некоторых лекарственных препаратах также может содержаться кофеин. Беременным женщинам рекомендуется употреблять не не менее 300 мг кофеина в день (около 3-х чашек кофе). До этого считалось, что употребление даже не огромного количества кофе, может разрушительно сказаться на самочувствии человека. Ведущий автор доктор Эрик Хентджес, исполнительный руководитель интернационального института наук проинформировал, что кофеин в ограниченных количествах, а именно 400 мг, не вредит здоровью.

Взрослым людям посоветовали пить больше кофе

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-04-25

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *