Ученые-диетологи раскрыли секрет самой результативной диеты

Секрет правильной диеты раскрыт.

Поэтому, убеждены ученые, куриные либо перепелиные яйца не помешают стройному телу. Как выяснилось в итоге исследования ученых, яйца не повышают холестерин, как было принято считать до этого, а значит, их можно употреблять в пищу даже на диете.

Английские диетологи отыскали продукт, ускоряющий процесс похудения. Оказалось, что желающим сбросить лишний вес обязательно нужно включать в рацион яйца, пишут «Красноярские Новости». Эксперимент, участие в котором приняли 450 добровольцев, позволил внести куриные яйца в список диетических блюд. В процессе исследования удалось установить.что те, кто съедал каждый день по два яйца, расставались с избыточными килограммами намного быстрее. чем не употреблявшие на диете яйца в пищу. Добровольцы среднего возраста были разделены на две группы. Спустя три месяца оказалось, что все добровольцы за период исследования скинули до 4,5 килограммов, также у всех было обозначено снижение уровня холестерина. Как информирует replyua.net, ученые сделали вывод, что самым эффективным продуктом для уменьшения веса являются яйца. Первая 12 недель сидела на низкокалорийной диете без яиц, а 2-ая — на той же диете, однако с разрешением съедать по два яйца в день. К тому же, у участников из обеих групп оказался снижен уровень холестерина.

Ученые рассказали о самой эффективной диете

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-07-31

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *