Ученые: как можно снизить в крови уровень сахара

Людям, которые страдают от повышенного уровня сахара в крови, ученые советуют пересесть на велосипед. У респондентов 8-часовой рабочий день за столом.

В исследовании были задействованы только люди с сахарным диабетом, у которых имеется избыточный вес, а уровень сахара в крови значительно повышен.

Исследование проходило среди больных диабетом с лишней массой тела и высоким уровнем сахара. В процессе опыта научные работники тщательно учили показатели респондентов. Им было предложено делать регулярны паузы в работе либо работать в стоячем положении от 10 до 30 минут.

Оказалось, что сменив на 100% сидячую работу на режим «десять минут стоя каждый час», диабетики смогли снизить содержание сахара в крови. В сумме работа в таком положении достигала не менее 2-х часов. На очередной неделе опыта их ждали велотренажеры. Эксперименты со стоячей работой показывали падение сахара в крови на 5%. «Эффект продолжается на протяжении суток», — подчеркнул Гиссер.

Ученые Велосипед поможет снизить сахар в крови

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-08-15

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.