Ученые: Молоко на растительной основе не может обеспечить организм нужным количеством йода

Данные заменители не содержат внутри себя достаточного количества йода, который является очень существенным минералом для того, чтобы обеспечить обычное функционирование организма человека.

Научные сотрудники из Туманного Альбиона рассказали, что коровье молоко — основной источник йода для североевропейцев. В то время как стакан «альтернативного» молока содержит всего два микрограмма грамма данного вещества.

Отмечается также, что большинство людей не переносят лактозу, которая содержится в коровьем молоке, а потому им следует позаботиться о иных источниках йода, например, использовать в пищу морепродукты. Для беременных данная планка еще выше — около 200 микрограмм, — уточняет Маргарет Рейман из университета Сюррея. Ученые до этого момента не учили пищевую ценность таковых аналогов молока. Как сделать, чтобы было наоборот?

Рейман и ее коллеги решили восполнить этот дефект, изучив химический состав 47 марок искусственного молока, известных сегодня в Англии, и сравнив содержание разных витаминов, жиров и микроэлементов в них и в реальном молоке коров. Выяснилось, что концентрация данного жизненно главного элемента в них составляет всего 2% в сравнении с коровьим молоком. Английские ученые назвали главную опасность заменителей молока.

Для организма человека йод незаменим.

Почему это важно? Как правило, граждане Великобритании и остальных стран на севере Европы, в том числе и Российской Федерации, получают большую часть йода вместе с молоком и иными молочными продуктами.

Огромное количество людей вслед за знаменитостями, пропагандирующими здоровый стиль жизни, активно включает в собственный рацион продукты из сои и миндального молока. Данная функция является особенно главной для развития мозга малыша, находящегося в утробе мамы.

Продукты из миндального молока и сои могут быть опасными для человеческого здоровья

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-09-27

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *