Ученые наконец-то отыскали продукт, который можно есть и не толстеть

Вывод ученых: употребление ежедневно минимум 30 граммов орехов способствует похудению и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Выводы ученых размещены на портале EurekAlert.

В следствии ученые сделали вывод, что 30 граммов продукта не приведут к ожирению, а наоборот, помогут сражаться с излишками.

Ежели подменять таким количеством этого продукта подобную порцию красного либо обработанного мяса, картофеля фри либо чипсов, а еще десертов, то набор веса снизится, а заодно и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в материале на портале EurekAlert.

Научная группа проанализировала анкеты не менее 126 тыс. мужчин и женщин, не страдающих хроническими болезнями. «Однако ежели сложить по фунту на протяжении 20 лет, то получается довольно солидный лишний вес», — передала Лью. На протяжении нескольких лет они должны были отвечать в особой анкете, насколько часто они едят орехи. Ежели заменить на орехи порцию наименее здоровой пищи — например, сладких десертов — то это может посодействовать предотвратить постепенное увеличение веса и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые назвали продукт препятствующий набору веса

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2018-11-06

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.