Ученые назвали причину женской бессонницы

Было установлено, что женщины на пятьдесят процентов чаще сталкиваются с нарушениями сна из-за несовпадения внутренних часов с ритмами ее партнера.

В общем, доказано, что дамские циркадные ритмы на два часа опережают мужские. Мужчинам легче заснуть из-за того, что именно он решает в доме, когда пора идти спать.

Канадские ученые отыскали еще одну причину женской бессонницы. У женщины же борьба с собственными циркадными ритмами приводит к тому, что она просыпается по утрам, испытывая усталость.

До того как прийти к таким выводам, ученые понаблюдали за режимом сна 25 мужчин и женщин.

Как считают авторы работы, это открытие должно посодействовать определить, почему представительницы прекрасного пола встают по утрам прежде, и испытывают больше сложностей с вниманием ночью, в сравнении с мужчинами. Выяснилось, что циркадные ритмы женщин на 1,7-2,3 часа опережают мужские. Результаты исследования размещены журналом Proceedings of the National Academy of Sciences. Женщина, в свою очередь, уже к моменту отхода ко сну безумно вымотана, а вот утром она бодрее мужчины. «А кроме этого то, почему у женщин ночью внимание хуже, чем у мужчин», — резюмируют ученые.

Ученые назвали причину женской бессонницы

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-09-14

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.