Ученые назвали продукты для поднятия успеваемости школьников

Ученые из финского университета выявили продукты, для питания школьников содействующие высокой успеваемости в учебе, пишет European Journal of Nutrition.

«Связь качества диеты со школьной успеваемостью также зависит от многих сопутствующих причин, таковых как социально-экономическое положение семьи, физическая активность ребенка, наличие лишнего веса и прочих», — подчеркнули авторы научной статьи, опубликованной в издании European Journal of Nutrition.

Ученые три года работали со школьниками 6-8 лет. Специалисты внимательно наблюдали за рационом школьников, сравнивая особенности их питания с успеваемостью в учебном заведении. Ученые ассоциировали диеты детей со Средиземноморской диетой, диетой Балтийского моря и диетой, рекомендуемой финскими профессионалами. Также такие школьники показывали высокую восприимчивость текстовой информации. Постоянное употребление в пищу ягод, рыбы, овощей, ненасыщенных жиров и цельнозерновых продуктов способствует развитию усидчивости и высокой восприимчивости новейшей информации у ребенка.

Для хорошей успеваемости в школе специалисты также советуют пересмотреть рацион подростка в целом. Именно в них содержится огромное количество свежих фруктов, овощей, рыбы, продуктов из цельного зерна и минимум сладостей и продуктов из красного мяса.

Ученые назвали диеты, которые помогают детям преуспевать в школе

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-09-16

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.