Ученые: недосыпание влияет на микрофлору кишечника

Ученые обнаружили до этого неизвестное последствие недосыпа.

Стокгольм, 27 Октября 2016, 11:00 REGNUM ученые из Швеции и Германии провели эксперимент, призванный подтвердить воздействие недосыпа на количество микробов в кишечном тракте человека, что, в свою очередь, действует на обмен веществ. По условиям нового опыта, добровольцы спали всего по 4 часа в сутки на протяжении 2-х дней подряд. Так, при не менее тщательном анализе групп бактерий были выявлены изменения в микрофлоре.

Дефект сна может побудить у человека рост числа некоторых кишечных бактерий, которые в состоянии вызывать серьезные заболевания.

Друзья, подробнее про микрофлору кишечника вы сможете прочитать на интернет-ресурсе hylakforte.com.

Кроме того, специалисты сделали вывод, что недосып на 20% убавляет чувствительность к инсулину. Как утверждают ученые, микрофлора кишечника не выспавшегося человека имеет приблизительно такие же особенности, как и микрофлора кишечника тех, кто страдает от ожирения. По их словам, нужны новые, не менее масштабные и продолжительные исследования. А именно такое соотношение характерно для людей с избыточным весом. Таким образом, недосыпание может приводить к ожирению и быть не менее опасным для здоровья, чем вплоть до этого времени предполагалось, отмечают специалисты. Через год риск развития этих недугов увеличивается на 17% и 39% соответственно.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2021-09-29

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.