Ученые: Обезжиренное молоко уменьшает риск развития депрессии

Об их выгоде для здоровья и физической полноценности понятно давно, а что же с психикой?

Ученые сделали выводы, что в молочных обезжиренных продуктах есть вещества, которые купируют развитие депрессии и одинаковых с ней состояний.

Учёные не один раз повествовали о выгоде продуктов из молока для организма, но свежие исследования показали, что эти продукты защищают от развития депрессии. «А вот обезжиренное молоко — наоборот, способствует подавлению депрессии».

В исследовании приняли участие люди, которые мучались от депрессивного состояния и те, кто не имел сложностей. Более полезны йогурты и обезжиренное молоко. Они доказали, что оно избавляет человека от депрессивного состояния. Результаты показали, что потреблявшие от одного до четырех раз в неделю обезжиренную «молочку» люди находились в наименее подавленном состоянии. Также отмечается, что сыр и масло не анализировались в процессе опыта, ну и что именно — молоко или йогурт влияли на хорошее настроение — тоже не совсем ясно.

Японские ученые назвали продукты которые защищают от депрессии

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-04-15

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *