Ученые отыскали результативный способ освобождения от усталости
Ученые провели эксперимент с участием нескольких сотен добровольцев, страдавших от хронической усталости и сопутствующих им синдромов в виде депрессии и нарушения сна.
Выводы профессионалов представил журнал The Lancet. Все участники опыта кроме медикаментов от бессонницы и депрессии стабильно занимались физкультурой. Конечно же, с умеренной интенсивностью.
В исследовании, которое продлилось 12 недель, приняли участие 200 человек.
На протяжении 12 недель создателями исследования велось наблюдение за состоянием здоровья 200 человек, которые, кроме медикаментозного лечения (лекарств от депрессии и бессонницы) занимались физкультурой. Оказалось, что во 2-ой группе результаты были лучше — многие избавились от синдрома хронической усталости.
Синдром хронической усталости связан c угнетением нервной системы, которое не пропадает даже после продолжительного отдыха.
Related Posts
Мужчины с лишним весом не доживают до 70 лет — Ученые
Спирт может сделать брак счастливым — ученые
Число толстяков в первый раз превысило количество людей с нехваткой веса
Неустойчивая погода ожидается в Приморье на следующей неделе
«Союз» с экипажем уклонился от обломка японской ракеты
Учёные из Франции обнаружили еще одну опасность алкоголя
(No Ratings Yet)
Загрузка...Создана: 2017-06-23
Запись находится в рубрике Интересно
Прочтите!Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.
Добавить комментарий