Ученые отыскали способ вынудить себя заниматься физкультурой

Ученые из Массачусетского технологического института (США) назвали способ вынудить себя заниматься физическими упражнениями. Об этом информирует журнал Science News. Ученые подчеркнули, что компания для стабильных занятий спортом важнее для мужчин, чем для женщин. Но ученые обратили внимание, что компания единомышленников больше активирует мужчин, чем женщин.

Всего ученые изучили не менее 1 млн бегунов, каждый из которых пробежал за 5 лет не менее 350 километров. Чем в большей компании находился бегун, тем выше был показатель.

До этого американские медработники показали, что физическая активность в среднем возрасте может быть связана с уменьшением объема мозга через 20 лет.

Авторы заключают, что для улучшения здоровья населения оптимальнее всего сосредотачивать усилия на построении соответствующих социальных взаимодействий, но не на стимулировании отдельных людей.

Назван способ заставить себя заняться физкультурой

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-04-19

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *