Ученые поведали о выгоде чипсов и шоколадного печенья для здоровья

Сосиски, полуфабрикаты, соусы, маргарин, хлопья для завтрака и иные продукты, подвергшиеся технологической обработке, всегда числились нездоровой пищей. В общем, пишет Daily Mail, некоторые диетологи делят продукты питания на 4 группы зависимо от степени их переработки.

К группе минимально обработанных продуктов были отнесены фрукты, овощи, мясо, рыба, яйца, молоко, рис и макароны. 2-ая группа — это обработанные продукты, применяемые для приготовления пищи, это сахар, масло.

Самыми вредными ученые назвали пиццу, колбасу, маргарин и хлеб. Продукты из данной группы специалисты в области здравоохранения считают самыми вредными для здоровья.

Читателям на заметку: Если вы желаете узнать подробнее о методике похудения, то получить всю необходимую информацию, в полном объёме, вы сможете на интернет-ресурсе triquetra.ru.

Однако профессионалы стоят на своем: чипсы тоже могут быть нужны человеку!

Но злоупотреблять данным продуктом ученые все-таки не рекомендуют.

Чипсы, пицца, лапша скорого приготовления не так уж вредны для здоровья человека, как считает традиционная медицина.

В указанных продуктах содержится немалое количество соли и жиров, которые очень трудно вывести из организма. Хорошим вариантом являются филе минтая, покрытое смесью приправ.

Одним из самых полезных пунктов в списке стали консервированные овощи: диетологи посчитали, что эти продукты «запечатываются» в первозданном виде и дольше всех могут сохранить свою свежесть.

Английские профессионалы указали на то, что в бисквитном печенье имеется большое количество бета-глюкана, который помогает держать под контролем уровень холестерина в крови, а еще активизировать работу иммунитета во время недугов.

Диетологи признали чипсы полезной едой

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2018-07-26

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.