Ученые поведали основные преимущества бега перед сидячим образом жизни

Профессионалы в области медицины из Аризонского университета установили, что бег имеет бесспорные преимущества перед нединамичным образом жизни.

Понятно, что бег заставляет лучше работать разные участки мозга.

Профессионалы подчеркнули, что благодаря постоянным занятиям бегом человек может ощутимо улучшить функциональные связи между разными областями мозга. Причем в эту связь включена и лобная доля, отвечающая за мыслительные функции, планирование, принятие решений, переключение внимания между задачами. Единственный способ улучшить состояние тела и духа — частый бег по утрам.

Кстати, если вы желаете купить кроссовки оптом, то оформить свой заказ вы сможете на интернет-ресурсе http://bftrade.ru/mujskaya_obuv/krossovki/. Уверен, вы останетесь довольны соотношением цена-качество!

Американские ученые назвали, по их мнению, главное преимущество занятий бегом перед сидячим образом жизни. У людей приклонного возраста в мозгу действуют несколько видоизменённые процессы. В процессе проведения опытов профессионалы задействовали респондентов с годами от 18 до 25 лет.

Ученые выделили, что в центре внимания их исследования были именно сотрудники юного поколения, но не пенсионеры. Одна из групп стабильно занималась бегом, а 2-ая группа вела сидячий стиль жизни. В исследовании приняли участие молодые люди в возрасте от 18 до 25 лет, идентичные по массе тела. По утверждению знатоков, у бегунов лучше развиты когнитивные способности. Таким образом, старение человеческого организма не происходит очень быстро.

Медики узнали каким образом бег может влиять на головной мозг

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-12-17

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.