Ученые поведали, почему беспокойство полезно для человека

Ученые из соедененных штатов сделали любопытное заключение, согласно которому, стресс полезен для здоровья человека.

Специалисты провели исследование с участием студентов. Чувства и поведение молодых людей тщательно рассмотрели до и после экзаменов и обозначили три подхода к ситуациям, вызывающим стресс.

В конечном итоге ученые выявили три вида поведения выпускников. Все они прошли особое обследование до сдачи экзамена и после него.

Первая группа студентов на 100% дистанцировалась от реальности: не думала о предстоящем испытании, преднамеренно отвлекалась на посторонние темы, занимала себя чем-то, не связанным с зубрежкой. Кроме того, беспокойство помогает подготовиться к вероятной стрессовой ситуации. 1-ый вид поведения ученые назвали малоэффективным, а вот 3-я оказалась самой результативной.

Американские ученые рассказали, что когда человек испытывает чувство тревоги, у него происходит выброс отрицательных эмоций. Заключительная рекомендация оказалась намного результативнее первых 2-х, потому ученые порекомендовали людям использовать именно ее.

Учёные Волнение полезно для здоровья человека

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-12-16

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.