Ученые пояснили, почему спортзал не всегда помогает сбросить лишний вес

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Если вам нужна штанга, то оформить свой заказ вы сможете тут. Уверен, вы останетесь довольны соотношением цена-качество и быстротой доставки!

Ученые пояснили, почему спортзал не всегда помогает сбросить лишний вес

Учёные приняли решение выяснить почему некоторые люди, часто посещая спортзал, никак не могут освободиться от избыточного веса.

Это связано с тем, что между посещениями человек становится наименее активным, что приводит к уменьшению расхода энергии. Об этом говорится в западных тематических обозревателях.

Что же делать? изначально, рекомендуют профессионалы, нужно внимательно следить за своим рационом питания, чтобы сбросить лишний вес, и быть активными на протяжении дня. Именно из-за этого, по мнению профессионалов, сбросить ненужные килограммы на беговой дорожке, тренажерах и т. д., удается не каждому. В конечном итоге выяснилось, что выплеск энергии может привести к общему уменьшению ее расхода. К такому выводу пришли работники государственного института здоровья (США), передает Daily Mail.

Также профессионалы приняли решение проверить своё открытие на мышах, для чего 15-ти мышам предоставили беговые колеса. При всем этом у грызунов рос аппетит, и они больше ели, от чего их масса тела не падала. В итоге организованного исследования выяснилось, что физические упражнения в спортзале привели к увеличению аппетита. Специалисты советуют внимательно следить за питанием, и не забывать о том, что физическая активность нужна регулярно, но не только на тренажере.

Ученные рассказали почему спортзал не всегда эффективен при похудении

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-01-20

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *