Ученые: предел сна влияет на длительность жизни

Британская группа исследователей из университета Уорквика и имперского колледжа в столице Англии провела ряд исследований.

Работники Уорвикского университета и английского имперского колледжа (Великобритания) обнаружили зависимость между продолжительностью сна людей и длительностью их жизни.

В опыте приняли участие не менее 10 тыс. людей.

Согласно комментариям профессионалов, все те, кто спал в сутки 5 и наименее часов в конечном итоге имели проблемы с сердечно-сосудистой системой, от чего умирали в два раза чаще. Наблюдение проводилось большое количество лет, так что была выявлена закономерность, где предел сна тесно связан с длительностью жизни людей. Уровень смертности в данной категории в общем оказался в 1,7 раз выше, чем среди тех, кто уделял сну по семь часов.

Оказалось, что к уменьшению длительности жизни ведет не только лишь недостаток сна, однако и его излишек, а дольше всех живут те люди, которые спят около 8-ми часов в сутки. Но у данной категории людей трудностей с сердцем не было.

Ученые нашли странную зависимость смерти и сна

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-01-27

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *