Ученые предложили вместо кофе по утрам пробежаться по лестнице

Американские ученые из университета Джорджии смогли установить, что пробежка по лестнице вполне может стать достойной заменой утреннему кофе.

По утверждению исследователей, отличным методом взбодриться по утрам является не чашка кофе, а утренняя пробежка по лестнице.

Довольно пить кофе без конца, чтобы взбодриться!

По их словам, напиток необходимо заменить ежедневными 10-минутными прогулками по лестницам.

Исследователи провели эксперимент, в процессе которого узнали, что кофеин не приносит особых изменений в состоянии здоровья наблюдаемых участников.

Эксперимент был сделан с целью изобретения средств-помощников для офисных работников, информирует Вечерняя Москва.

Участники опыта принимали капсулы с кофеином либо проводили 10 мин., шагая вверх и вниз по лестнице. Но пробежка ощутимо прибавила мотивации к работе. 10-минутная лестничная зарядка намного более действенна, чем чашка бодрящего напитка.

Ученые объяснили чем пробежка по утрам по лестнице лучше кофе

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-04-23

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *