Ученые: Привычка долго спать грозит здоровью человека

Привычка часто спать в дневное время может представлять угрозу для человеческого здоровья. Ежели спать днем дольше 40 мин. — резко увеличивается вероятность развития заболеваний, связанных с несоблюдением обмена веществ.

Результаты открытия американских ученых были объявлены в ходе 65-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологии. Как сообщал до этого портал Ura.ru, ученые предупредили, что сон с открытым ртом также довольно вреден.

По утверждению знатоков, сон не не менее 40 мин. не вредит организму.

Для исследования были привлечены порядка 30 тыс. добровольцев, которые на протяжении некого времени ложились спать днем на некоторое время.

Дневной сон может добавить жизненной энергии, но может и навредить.

Ученые пояснили, что у тех, кто предпочитает днем отдохнуть порядка 1,5 часа, на половину растет риск развития хронических заболеваний.

Ученые рассказали о вреде организму из-за дневного сна

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-07-02

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *