Ученые: Работа за компьютером увеличивает на половину риск потери зрения

Ученые частного медицинского колледжа в Хайдарабаде (Индия) узнали, что работа за компьютером увеличивает риск потери зрения на половину. Но существует метод, снижающий эти опасные риски.

Как известно, ученые взяли для исследования 150 человек, которые каждый день проводят за мониторами компьютеров минимум 8 часов в день. Оказалось, что 50% мучались от высочайшего внутриглазного давления, способствующего к потери зрения.

Стандартный диапазон внутриглазного давления (норма не зависит от возраста и пола) составляет от 10 до 20 мм ртутного столба, однако когда человек регулярно сидит перед компьютером, внутриглазное давление увеличивается. Однако при постоянной работе за компьютером давление заметно увеличивает. Если же данного сделать не выходит, то можно упражнять глаз — смотреть то в даль, то на предметы вблизи. Именно из-за этого появляются скотомы — черные пятна, мешающие людям качественно видеть.

Для того, чтобы сосредоточиться на определенном предмете, глаза занимают определенную позицию, зрачок расширяется либо сужается до определенного диаметра и остается в таком положении. «Однако когда активность происходит на протяжении нескольких часов, возрастает внутриглазное давление и нервы начинают воспаляться», — подчеркивают специалисты. Такая разминка для глаз занимает, от силы, минут десять, и если делать ее часто и по нескольку раз на протяжении дня, не трудно добиться положительного эффекта. Чередовать это нужно несколько раз.

Ученые Работа за компьютером увеличивает на 50% риск потери зрения

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-04-25

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *