Ученые: сидячий стиль жизни увеличивает риск смерти

Канадские ученые предупреждают, что сидячий стиль жизни увеличивает риск смерти. Профессионалы попросили этих людей использовать фитнес-трекеры, чтобы следить за тем, насколько активный стиль жизни они вели.

Сбор информации проводился с 2003 по 2006 годы, а потом ученые наблюдали за участниками опыта до 2011 г или до самой смерти.

В исследовании приняли участие 3 141 человек, любому из которых на момент начала наблюдения было не менее 50 лет.

Результаты исследования были размещены на сайте журнала Canadian Medical Association Journal.

Выяснилось, что среди участников, которые не соблюдали рекомендуемые мед. работниками нормы в 2,5 часа умеренной физической активности в неделю, смертность была значительно выше.

Ученые полагаются, что эти данные будут использоваться для популяризации отменного образа жизни в обществе. К примеру, в начале весны минувшего года в научном издании American Journal of Preventive Medicine была размещена статья, авторы которой объявили дефект движения предпосылкой 3,8 процента смертей ежегодно и призвали людей сидеть не не менее трёх часов в день.

В итоге профессионалы сделали вывод, что среди людей, которые не соблюдали рекомендованные медиками нормы в 2,5 часа умеренной физической нагрузки в неделю, риск смертности был повышен.

При всем этом среди те, кто уделял физическим нагрузкам довольно времени, не обладали столь выраженной зависимостью от образа жизни.

Канадские ученые заявили что сидячий образ жизни увеличивает риск смерти

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-08-21

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *