Ученые указали на признаки обезвоживания

В последнее время из-за сложностей в экологии и ускоренного ритма жизни у людей все чаще появляется проблема обезвоживания организма.

Как известно, чтобы человеческий организм качественно функционировал, необходимо соблюдать водный баланс. Норма потребления жидкости для любого человека является особой, а само обезвоживание может иметь сильную либо легкую степень.

Даже незначительный дефект жидкости в организме плохо сказывается на настроении человека и его способности сосредотачивать внимание, появляются мигрени.

О легком обезвоживании «говорят» такие признаки, как жажда, сухость во рту и усталость. Кроме того, о легком дефиците жидкости в организме смогут указывать запоры и неприятный запах изо рта. Если складка быстро не исчезнет, то значит, организм требует воды. О сильном обезвоживании «кричат» такие симптомы, как падение кровяного давления, более частое биение сердца, сильная жажда и головокружение.

Для того чтобы понять, обезвожен ли организм, довольно ущипнуть себя за тыльную сторону кисти руки.

Ученые определили главные симптомы обезвоживания организма

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-04-07

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *