Ученые: Употребление йогурта несомненно поможет справиться с воспалительными процесстами

После долгих испытаний, в которых приняли участие женщины, стало понятно, что те представительницы прекрасного пола, которые употребляли в пищу йогурт, смогли улучшить собственный обмен веществ и снизить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.

Работники Висконсинского университета в Мэдисоне поведали об диковинных свойствах данного молочного продукта. Профессионалы поделили участниц на две группы: одна часть женщин имела ожирение, а 2-ая половина — стандартный вес.

Специалисты в области отменного питания рекомендуют использовать йогурт в качестве аперитива перед каждым блюдом. Оказалось, что даже ежели в рационе женщины имеется огромное количество углеводов и мяса, то использование йогурта в качестве аперитива помогает снизить воспалительные процессы, вызываемые насыщенным жирам.

«Йогурт и сыры усиливают здоровье кишечника, а кроме этого понижают уровень воспалений», — говорится в докладе ученых. Всего 100 грамм йогурта окажет положительное влияние на человеческий организм и справится с воспалительными процессами. Йогурт показывал немедленный положительный эффект, который сохранялся на протяжении по меньшей мере 9 недель.

Ученые Употребление йогурта поможет справиться с воспалительными процесстами

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2018-05-16

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *