Ученые узнали, как ЗОЖ влияет на работу мозга

Ученые из Англии выразили уверенность в том, что здоровый стиль жизни в значительной мере улучшает работу человеческого мозга. Однако, как выяснилось, кроме того, благотворное воздействие оказывается и на главный человеческий орган — мозг.

Согласно результатам исследования, между уровнем физической активности и функциональностью мозга имеется двусторонняя связь.

По мнению знатоков, мозг начинает работать скорее после легкой тренировки и питательного салата из фруктов и овощей.

Здоровый стиль жизни может позитивно воздействовать на исполнительные функции, другими словами нашу способность осуществлять самоконтроль, устанавливать и достигать цели, решать проблемы и проявлять силу воли. Как оказалось, здоровое питание и физическая активность помогают головному мозгу лучше работать.

Они собрали группу людей разного пола, возраста, уровня образования и социального статуса. Еще ученые докладывают, что занятия спортом здоровое питание замедлят процесс старения.

Ученые утверждают что здоровый образ жизни приводит к улучшению функций головного мозга

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-11-11

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.