Ученые узнали воздействие посещения сауны на риск появления инсультов

За состоянием их здоровья наблюдали 15 лет.

Нередкое посещение сауны значительно понижает риск инсультов.

Ученые рассмотрели медицинские показатели 1628 мужчин и женщин в возрасте от 53 до 74 лет и выявили у них наличие рисков сердечно-сосудистых заболеваний. С таким выводом выступили уполномоченные Университета Восточной Финляндии, информирует ТАСС. В нем приняли участие не менее полутора тыс. человек в возрасте от 53 до 74 лет. Авторы работы подчеркивают, что конкретные механизмы воздействия пребывания в сауне на состояние здоровья не изучались. Те, кто посещал сауну и баню 2-3 раза в неделю, снизили вероятность инсульта на 14%. Люди, бывающие в сауне чаще 4 раз в неделю, имеют на 61% сниженный риск заболевания. А те, кто парился до 7-ми раз в неделю, риск инсульта был снижен на 61%. Одинаковый позитивный эффект от похода в сауну наблюдался и у мужчин, и у женщин. По мнению профессионалов, первопричиной может быть то, что посещение сауны помогает снизить кровяное давление, активизировать иммунную систему, улучшить работу сердца и органов кровообращения.

При этом даже при учете таковых причин, как пол, возраст, наличие диабета, индекс массы тела, употребление алкоголя, уровень двигательной активности и остальных, корреляция между частотой посещения сауны и сокращением риска инсульта сохранялась.

Владимир Смирнов  ТАСС

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2018-05-04

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.