Ученые: В употреблении фруктов и овощей особо нуждаются молодые люди

Учёные провели 20-летнее исследование в результате которого был сделан вывод, что молодой организм особенно нуждается в употреблении свежих овощей и фруктов. Но, как оказалось, данные свежие продукты не менее всего нужны молодежи для скопления характерного «потенциала», препятствующего разным заболеваниям в зрелом возрасте.

Научные деятели провели двадцатилетний эксперимент, в процессе которого подтвердилась выгода овощей и фруктов. Учёные проводили исследование пользы органической пищи на протяжении 20 лет, в процессе изучения вопроса были задействованы добровольцы, возрастом от 18 до 30 лет. Выяснилось, что приверженцы фруктов и овощей на 26 процентов реже подвергались риску развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Добровольцев поделили на две группы согласно их предпочтениям в еде. Первая группа должна была употреблять 7-9 фруктов либо овощей в день, а 2-ой группе предоставляли только 3 вида свежих продуктов ежедневно.

Через 20 лет с самого начала опыта его участникам сделали томографию, которая помогла определить уровень кальция в артериях сердечной мышцы.

Молодым людям нужно есть больше овощей и фруктов

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2016-12-28

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.