Ученые: забытые вещи лучше вспоминаются после сна

Английские нейрофизиологи в процессе ряда экспериментов установили, что сон помогает восстановить в памяти давно забытые вещи, кроме этого лучше запомнить то, что особенно актуально, сообщило РИА Новости ссылаясь на статью в журнале Cortex.

«Сон фактически удваивал шансы наших помощников припомнить то, что им не удавалось припомнить в процессе прошлого эпизода бодрствования». Этот факт сообщает о том, что некоторые воспоминания «заостряются» в ночное время. Так, они опрашивали исследуемых вначале сразу же после заучивания слов, потом — после перерыва в 12 часов, в третий раз — на следующие сутки, в последний раз — после ночного отдыха. Николас Дюме из университета Эксетера заявляет, что во время сна мозг тщательно запоминает всю полученную информацию, выделяя главнейшие нюансы. Результаты показали, что испытуемые, которые спали накануне, вспоминали слова намного лучше, чем участники, которые оставались бодрствующими. Ученые пришли к выводу, что во время сна гиппокамп, центр воспоминания в нашем мозге, циклически воспроизводил в мозге воспоминания о первом тестировании и повторял те слова, которые они забыли назвать.

Сейчас авторы статьи планируют провести новую серию экспериментов, во время которых они попробуют понять, как этот феномен появляется и как его можно использовать в повседневной жизни либо же в врачебной практике.

Ученые выяснили, что человек лучше вспоминает забытые вещи после сна

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2015-07-28

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.