Ученые: Жевательная резинка способствует похудению

Интересное исследование провели японские ученые с физкультурного факультета университета «Васеда» в Токио.

Жевательная резинка может содействовать похудению человека, ежели жевать ее при ходьбе.

Для исследования ученые распределили 46 мужчин и женщин в возрасте от 21 до 69 лет на две группы. Испытуемых распределили на две группы.

Оказалось, что у жевавших жвачку частота сердечных сокращений оказалась вдвое выше, чем у контрольной группы. Представителям первой выделили по две подушечки жвачки (по три килокалории каждая), чтобы жевать в период движения в своем естественном темпе на протяжении 15 минут.

Обе группы передвигались на протяжении 15-ти минут после часового отдыха. В итоге специалисты измеряли частоту сердечных сокращений, пройденное расстояние и устанавливали расход энергии.

По утверждению ученых, ежели сочетать физические упражнения и употребление жевательной резинки, можно воздействовать на собственный вес.

Выяснилось, что у первой группы частота сердечных сокращений была вдвое выше, чем у уполномоченных контрольной группы.

Что интересно, особенно продуктивный эффект с точки зрения уменьшения веса от «жевания» в сочетании с движением был у престарелых людей.

«Исследование показало, что жевание жвачки при прогулках у людей средних лет увеличивало расход энергии и дистанцию», — поведали авторы нового исследования. По их мнению, этот фактор необходимо будет учитывать в последующих исследованиях для не менее четкого измерения характеристик.

Иногда лучше жевать. Найден новый способ похудеть

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2018-05-27

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.