Умение расслабляться продлевает жизнь человеку — Ученые

Ученые определили, что основной функцией организма человека отвечающей за длительность жизни служит способность расслабляться.

Прийти к таким результатам ученые помогло исследование 41 добровольца.

Учёные попытались отыскать методы увеличения длительности жизни. Ежели человек не чувствует себя виноватым при переживании моментов стресса, он от этого выигрывает.

Профессионалы провели эксперимент с участием десятков добровольцев, которые должны были оценить уровень сочувствия к саму себе.

Ученые выделили, что люди, которые не могут себе посочувствовать, не менее подвержены болезням.

Те, кто реагирует на свои провинности меньше, имеют возможность избежать постоянных стрессов. По утверждению исследователей, нездоровое усвоение происходящего вокруг даже может стать предпосылкой трудностей с сердечно-сосудистой системой. У людей, читающих книги с удовольствием, увеличивается самооценка, они глубже осознают свою индивидульность; чтение помогает строить отношение с окружающими, вникать в их миропонимание.

Ученые рассказали, что помогает прожить дольше

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2015-08-13

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.