Умеренное голодание продлевает жизнь человека — Ученые

Результаты исследования размещены в издании Nature Communications.

Ученые из государственного института старения (США) установили, что диета с малым количеством калорий позитивно влияет на длительность жизни. К таким выводам профессионалы пришли после исследования ряда экспериментов, проведенных на приматах.

Умеренное ограничение калорий на 30% продлевает жизни в среднем на два года у самцов приматов и на шесть лет — у самок. Выяснилось, что снижение калорийности диеты на 30-40 процентов приводит к увеличению длительности жизни обезьян на 2-4 года. Эксперименты завершились с прямо противоположными результатами, поэтому их авторы не один раз обвиняли друг дружку в неправильной диете приматов и методике наблюдений. Приматы, которых кормили исключительно в промежутке между восемью часами утра и пятью вечера, показывали заметно не менее высокую длительность жизни. Однако только если переход на низкокалорийную диету происходит во взрослые и престарелые годы жизни. Некоторые из них доживали до 40 лет, что практически в полтора раза больше, чем типичные сроки жизни макак в неволе.

Также низкокалорийная диета улучшила состояние здоровья приматов, позволив им вести не менее активный стиль жизни в старости.

Ученые: чем меньше человек ест, тем дольше живет

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2017-01-18

Запись находится в рубрике Интересно


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *