Залог успеха звезды сериала «Друзья»

Кортни Кокс

Стройной фигуре Кортни Кокс еще долго можно завидовать, если не предпринять самостоятельные попытки похудеть по методике американской актрисы. Кортни уже за 40, но постоянный контроль за собственным весом и физические тренировки помогают звезде сериала «Друзья» оставаться подтянутой и стройной, иметь красивую кожу и тело.

Залогом успеха актрисы является уникальная диета. Она сбалансирована до мелочей и состоит, в основном, из салатов и овощей, а также рыбных блюд. По мнению Кортни, продлить молодость ей помогают орехи и сыр. Несмотря на жесткие условия диеты, актриса, тем не менее, не исключает из своего рациона и макароны с жирным соусом, однако делает это довольно редко.

Углеводы актриса предпочитает употреблять только за ужином. А для идеального состояния кожи актриса выпивает в день большое количество воды.

Персональный тренер по физической подготовке, занятия 4 раза в неделю, фитнес-йога и боевые искусства, растяжка и медитация в сочетании со сбалансированной диетой – это то, что помогает актрисе оставаться бодрой и энергичной в немолодом уже возрасте.

P.S. Птичье молоко — обожаемая многими детьми сладость, из которой можно сделать торт. Берем птичье молоко рецепт домашнего приготовления пирога с фото и быстро, правильно следуем всем инструкциям.

ПлохоОтлично (No Ratings Yet)
Загрузка...

Создана: 2012-11-03

Ключевые слова: , ,

Запись находится в рубрике Диеты, Правильно худеем


Прочтите!

Если у вас хороший полезный сайт или вы сеошник, и хотите оставить ссылку, я не против, ваша ссылка будет открыта при условии, чтобы ваш комментарий был от 40 слов и уникальным.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *